Aunque se originó en Escocia en el siglo XV,^el siglo¹Desde entonces, el golf ha sido adoptado por casi 30 millones de estadounidenses de costa a costa, agregando aproximadamente $1,400 millones por año a la economía de Estados Unidos. ²   Es cada vez más popular y es un excelente desestresante, pero ¿sabías que hay 10 lesiones ortopédicas que suelen ocurrir cuando no se juega bien al golf? Muchas no.

Con el Día Nacional del Golf, el 18 de abril^el A la vuelta de la esquina, desde el cirujano ortopédico hasta los profesionales del golf, Dr. Alejandro Badia, FACS El Dr. Badia, fundador y director médico de OrthoNOW®, la única red nacional de centros de atención ortopédica de urgencia, comparte sus conocimientos. El Dr. Badia es un cirujano de mano y extremidades superiores muy respetado y solicitado, con una sólida conexión con el golf, habiendo tratado a algunos de los mejores jugadores del mundo, incluyendo a los reconocidos jugadores peruanos de la PGA, Sebastián Salem y Héctor González; a Sean Edey, uno de los mejores jugadores juveniles caribeños de Barbados; y a la golfista profesional Sylvia Cabieses.

Con esta información útil, los golfistas pueden ser más conscientes de su postura corporal y su swing en el green. Las 10 lesiones ortopédicas más comunes en el golf incluyen:

1. Codo de golfista: También conocido como "codo de tenista", es una afección que se agrava por el uso excesivo de los músculos del brazo, antebrazo y mano, lo que provoca dolor en el codo. El término se popularizó porque puede ser un problema importante para algunos tenistas. El "codo de golfista" se refiere al mismo proceso que ocurre en la parte interna del codo. Algunas personas tienen una tendencia subyacente a desarrollar estas afecciones, que luego se agravan con el uso excesivo.
2. Luxación del hombro/desgarro del labrum: Esto se acompaña de dolor intenso y el hombro parece desalineado o bloqueado en ciertas posiciones. A menudo, se presentan espasmos musculares, hematomas, hinchazón, entumecimiento y debilidad. Con frecuencia, el médico puede usar ciertas maniobras para reubicar los huesos. Sin embargo, en algunos casos, la luxación causa lesiones en los tejidos blandos que requieren tratamiento quirúrgico.
3. Desgarro del manguito rotador: Esto puede deberse a una lesión en el hombro o a la degeneración progresiva o al desgaste del tendón. Los síntomas incluyen dolor y rigidez extrema al levantar el brazo por encima de la cabeza o al mover el hombro. Demasiadas rotaciones repetitivas a la vez pueden tensar los ligamentos y músculos del hombro.
4. Síndrome del túnel carpianoEsto se debe a un nervio pinzado en la muñeca. Entre las causas del síndrome del túnel carpiano se incluyen el hipotiroidismo, la diabetes, la artritis reumatoide, el embarazo, la obesidad, las lesiones en la muñeca y los espolones óseos, y el tabaquismo, ya que puede reducir el flujo sanguíneo al nervio medial. Los pacientes deben consultar a un especialista en ortopedia si experimentan hormigueo, debilidad o dolor en los dedos o la mano que reaparece o que no desaparece después de dos semanas de tratamiento en casa. Un error común es creer que escribir o enviar mensajes de texto causa el síndrome del túnel carpiano. Si bien estos factores pueden agravar los síntomas, escribir o enviar mensajes de texto por sí solos no causan el síndrome del túnel carpiano.
5. Esguince de tobillo: Un esguince de tobillo es una lesión común en actividades o deportes que implican saltar, pivotar y correr con frecuencia. Se trata de una lesión en uno de los ligamentos del tobillo y, aunque estos son flexibles, basta con una torsión repentina para que se estiren demasiado o se rompan por completo.
6. Fascitis plantar: Esta es la causa más común de dolor de talón. Se produce por la tensión repetida en la fascia plantar, el ligamento que conecta el hueso del talón con los dedos y sostiene el arco del pie. Una tensión en la fascia plantar causa debilidad, hinchazón e inflamación en uno o ambos talones.
7. Desgarro del ligamento cruzado anterior (LCA): Las lesiones de rodilla, al igual que las de tobillo, ocurren en actividades que implican giros rápidos, paradas y arranques bruscos o movimientos impredecibles. Escuchar un chasquido o sentir un dolor agudo en la rodilla después de un giro brusco puede indicar una lesión del ligamento cruzado anterior (LCA). Una rotura del LCA dificulta la flexión de la rodilla y, a menudo, se experimenta una sensación de inestabilidad al estar de pie.
8. Desgarro de meniscoEsta es una lesión de rodilla muy común entre deportistas profesionales y personas mayores. El menisco ayuda a la articulación de la rodilla a soportar peso, deslizarse y girar. Esto suele deberse a una torsión o giro demasiado rápido cuando el pie está apoyado y la rodilla flexionada. Esta lesión suele causar dolor, bloqueo, chasquidos e inflamación en la rodilla.
9. Fracturas por estrésEste tipo de lesiones son lesiones por sobreuso. Los músculos se fatigan y pierden la capacidad de amortiguar los impactos repetidos. Cuando esto ocurre, los músculos transmiten la tensión a los huesos. Con el tiempo, los huesos afectados dejan de poder repararse orgánicamente, lo que provoca pequeñas grietas o fracturas.
10. Fractura del radio distal: Comúnmente conocidas como fracturas de muñeca, estas ocurren al caer sobre la mano extendida. En algunos casos, una escayola puede ser suficiente para tratar estas lesiones, pero estas fracturas tienden a ser inestables y suelen requerir tratamiento quirúrgico.

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Cuando se combina con el enfoque especializado de OrthoNOW® para tratar el dolor crónico y agudo, esguinces, distensiones, fracturas, incluidas las lesiones deportivas y ocupacionales, los pacientes reciben un tratamiento integral que garantiza que sean tratados y cuidados correctamente.