{"id":2702,"date":"2025-05-07T15:37:06","date_gmt":"2025-05-07T15:37:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/do-you-know-what-to-do-with-your-pain\/"},"modified":"2025-09-03T01:38:42","modified_gmt":"2025-09-03T06:38:42","slug":"do-you-know-what-to-do-with-your-pain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/do-you-know-what-to-do-with-your-pain\/","title":{"rendered":"\u00bfSabes qu\u00e9 hacer con tu dolor?"},"content":{"rendered":"

\u00bfSiente dolor? El t\u00e9rmino "dolor" se ha asociado con una amplia gama de lesiones y enfermedades, muchas de ellas relacionadas con el sistema musculoesquel\u00e9tico.<\/h2>\n

Seg\u00fan la Academia Americana de Medicina del Dolor, 100 millones de estadounidenses padecen dolor cr\u00f3nico, lo que significa que aproximadamente el 311% de nuestros ciudadanos viven con dolor persistente. Durante septiembre, OrthoNOW se une a la Asociaci\u00f3n Americana del Dolor Cr\u00f3nico y a miles de estadounidenses para concienciar y educar al p\u00fablico durante el Mes de la Concientizaci\u00f3n sobre el Dolor.<\/p>\n

En 2012, los economistas de la salud de Universidad Johns Hopkins<\/a> Se inform\u00f3 que el costo anual del dolor cr\u00f3nico alcanza los 1.463.500 millones de d\u00f3lares, lo que supera el costo de otras enfermedades graves como el c\u00e1ncer, las cardiopat\u00edas y la diabetes juntas. Si bien el dolor cr\u00f3nico puede surgir sin ninguna lesi\u00f3n o afecci\u00f3n previa, en algunos casos puede haber existido un problema inicial que provoc\u00f3 la transici\u00f3n del dolor agudo al cr\u00f3nico. "El dolor es una se\u00f1al que el cuerpo nos da para anunciar que hay un problema que necesita atenci\u00f3n", afirma el Dr. Alejandro Badia, fundador y director m\u00e9dico de OrthoNOW. "Siempre que nos lesionamos o empezamos a sentir molestias, debemos asegurarnos de que nos vea el experto adecuado que pueda evaluar nuestro dolor y brindarnos la ayuda necesaria", continu\u00f3.<\/p>\n

Dos de las afecciones de dolor cr\u00f3nico m\u00e1s comunes est\u00e1n relacionadas con el sistema musculoesquel\u00e9tico: la lumbalgia y la artritis. Para tratarlas, el Dr. Alejandro Badia enfatiza que el paciente debe someterse a un tratamiento exhaustivo para asegurar su alivio.<\/p>\n

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  1. Ser visto por un especialista:<\/strong> Para obtener el diagn\u00f3stico correcto y, en consecuencia, el plan de tratamiento, es fundamental consultar con un experto en su afecci\u00f3n. OrthoNOW cuenta con especialistas en dolor de huesos, m\u00fasculos, articulaciones, tendones y ligamentos.<\/li>\n
  2. Terapias:<\/strong> Un plan de atenci\u00f3n integral es esencial para quienes sufren de dolor cr\u00f3nico. Los fisioterapeutas desempe\u00f1an un papel fundamental al administrar tratamientos que pueden incluir terapia manual, conciencia postural, instrucci\u00f3n sobre mec\u00e1nica corporal y ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad. Estos tratamientos son clave para ayudarle a controlar e incluso superar el dolor.<\/li>\n
  3. Procedimientos m\u00e9dicos:<\/strong> Dependiendo de su condici\u00f3n, podr\u00eda necesitar procedimientos m\u00e9dicos como parte de su plan de tratamiento. Estos procedimientos pueden variar desde inyecciones, como bloqueos nerviosos, hasta cirug\u00eda, tanto tradicional como m\u00ednimamente invasiva.<\/li>\n
  4. Medicamentos:<\/strong> Si su dolor cr\u00f3nico le impide realizar sus actividades diarias, en muchos casos le recetar\u00e1n medicamentos. Estos pueden ser analg\u00e9sicos, neurol\u00e9pticos o narc\u00f3ticos. La intensidad del analg\u00e9sico recetado depende de su condici\u00f3n y la magnitud del dolor agudo o cr\u00f3nico; sin embargo, dada la epidemia nacional de abuso de narc\u00f3ticos, casi siempre se recomienda un enfoque conservador.<\/li>\n
  5. Cuidados personales:<\/strong> Por \u00faltimo, es fundamental que complementes el plan de tratamiento con autocuidado. El ejercicio, el manejo del estr\u00e9s y las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n deben formar parte de tu rutina diaria para disminuir el dolor.<\/li>\n<\/ol>\n

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    En OrthoNOW, nuestros especialistas en ortopedia est\u00e1n capacitados para evaluar y tratar lesiones agudas y enfermedades cr\u00f3nicas, y para ayudar con protocolos preventivos, todo sin cita previa. Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestros servicios y c\u00f3mo podemos ayudarle, visite www.orthonowcare.com o descargue nuestra aplicaci\u00f3n m\u00f3vil disponible en Google Play y la App Store.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Are you in PAIN? The term “pain” has been associated with a large scope of injuries and diseases, many of them related to the body’s musculoskeletal system. According to the American Academy of Pain Medicine 100 million Americans suffer from chronic pain, which means that roughly 31% of our citizens live with persistent pain. During […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4287,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-2702","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2702"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2702\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2702"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}