{"id":2826,"date":"2025-05-07T15:37:31","date_gmt":"2025-05-07T15:37:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/love-your-body-and-all-its-moving-parts\/"},"modified":"2025-09-05T03:12:10","modified_gmt":"2025-09-05T08:12:10","slug":"love-your-body-and-all-its-moving-parts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/love-your-body-and-all-its-moving-parts\/","title":{"rendered":"Ama tu cuerpo y todas sus partes m\u00f3viles"},"content":{"rendered":"<h2>Obtenga algo de estimulaci\u00f3n muscular este mes<\/h2>\n<p>Tu pareja ama tu cuerpo, pero \u00bflo amas t\u00fa? Solemos ser nuestros mayores cr\u00edticos con nuestro cuerpo, \u00a1cuando deber\u00edamos ser nuestros mayores animadores! Este D\u00eda de San Valent\u00edn, te retamos a que alcances la autogratificaci\u00f3n am\u00e1ndote primero a ti mismo, porque como dec\u00eda Leo Buscaglia, alias &quot;Dr. Amor&quot;: &quot;Para amar a los dem\u00e1s, primero debes amarte a ti mismo&quot;.<\/p>\n<p>Tu cuerpo es el templo donde vivir\u00e1s el resto de tu vida, por lo que es fundamental cuidar tus partes m\u00f3viles. Sabemos que mantener el cuerpo en movimiento no siempre es f\u00e1cil, especialmente cuando coexisten dolores y molestias. Sin embargo, existen soluciones que pueden ayudarte a estimular tus m\u00fasculos y a moverte m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n<p>Existe una nueva terapia conocida como Terapia Electro Neuro Muscular (ENMT) que combina la electroestimulaci\u00f3n muscular con un protocolo administrado por un experto ortopedista para reducir el dolor, recuperarse de lesiones o prevenirlas. Quienes trabajan muchas horas, es com\u00fan realizar movimientos repetitivos o tener malas posturas accidentalmente. Estos h\u00e1bitos pueden aumentar el riesgo de lesiones, pero con una terapia como la ENMT, los terapeutas pueden reeducar los m\u00fasculos para restaurar la mec\u00e1nica adecuada y ayudar a prevenirlas. Para quienes se ejercitan solos y son entusiastas del deporte, la ENMT tambi\u00e9n puede utilizarse como herramienta de recuperaci\u00f3n despu\u00e9s del ejercicio. *<\/p>\n<p>El n\u00facleo de ENMT es un electroestimulador muscular certificado por la FDA. Al trabajar con diferentes frecuencias, este dispositivo se enfoca en los m\u00fasculos de contracci\u00f3n lenta y r\u00e1pida, mejorando el flujo sangu\u00edneo rico en nutrientes sin lesionar las articulaciones.<\/p>\n<p>Con prescripci\u00f3n m\u00e9dica y bajo la supervisi\u00f3n de un m\u00e9dico de OrthoNOW, ENMT puede proporcionar:<\/p>\n<ul>\n<li>Relajaci\u00f3n de espasmos musculares;<\/li>\n<li>Prevenci\u00f3n o retraso de la atrofia por desuso;<\/li>\n<li>Aumento de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea local;<\/li>\n<li>Reeducaci\u00f3n muscular;<\/li>\n<li>Estimulaci\u00f3n postoperatoria inmediata de los m\u00fasculos de la pantorrilla para prevenir la trombosis venosa;<\/li>\n<li>Mantener o aumentar el rango de movimiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta terapia es distinta de la estimulaci\u00f3n nerviosa el\u00e9ctrica transcut\u00e1nea (TENS), en la que se utiliza una corriente el\u00e9ctrica para el tratamiento del dolor. Adem\u00e1s, la FDA rechaza espec\u00edficamente la certificaci\u00f3n de cualquier dispositivo que afirme ayudar a perder peso.<\/p>\n<p>Vivir una vida saludable significa amarte lo suficiente como para vivirla al m\u00e1ximo. \u00bfRecuerdas ese prop\u00f3sito que te propusiste el d\u00eda de A\u00f1o Nuevo? \u00a1Ama tu cuerpo lo suficiente como para mantenerlo!<\/p>\n<p>Este D\u00eda de San Valent\u00edn, considera la ENMT como una forma de demostrar amor a tus partes m\u00f3viles. Despu\u00e9s de todo, \u00a1tu coraz\u00f3n no deber\u00eda ser lo \u00fanico que se estimule! Programa una evaluaci\u00f3n de ENMT en OrthoNOW hoy mismo y comienza la tan merecida aventura contigo mismo. Te mantenemos en movimiento.<\/p>\n<p><strong>Fuentes:<\/strong><br \/>\n* \u00a0<em>Maffiuletti, Nicola A.; Minetto, Marco A.; Farina, Dar\u00edo; Bottinelli, Roberto (2011).<\/em><br \/>\n<em><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007%2Fs00421-011-2133-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica para pruebas y entrenamiento neuromuscular: Estado del arte y problemas sin resolver<\/a><\/em>.<br \/>\n<em>Revista europea de fisiolog\u00eda aplicada.\u00a0<strong>111<\/strong>\u00a0(10): 2391\u20137.<\/em><br \/>\n<em><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Digital_object_identifier\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi<\/a>: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007%2Fs00421-011-2133-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">10.1007 \/ s00 421-011-2133-7<\/a>.<\/em><br \/>\n<em><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/PubMed_Identifier\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PMID<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21866361\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">21866361<\/a>.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Get some muscle stimulation this month Your body is loved by your lover, but is it loved by you? We tend to be our biggest critics about our bodies, when what we should be doing is being our biggest cheerleaders! This Valentine\u2019s Day, we are challenging you to achieve self-gratification by loving yourself first, because [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4287,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[],"class_list":["post-2826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news-events"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orthonowcare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2826"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}