Sabías que la mayoría de los pacientes no saben a donde acudir cuando sufren una lesión ortopédica o tienen dolor? 👉 la sala de emergencia no es para lesiones ortopédicas o dolores. (Con excepción de lesiones traumáticas) 👉 la sala de urgencias general no tiene un equipo especializado en ortopedia ni las herramientas necesarias para… Read More »
Artículos
Ortopedia Pediátrica, Cómo Evitar Las Lesiones Deportivas En Los Niños
Consejos Para Prevenir Lesiones Deportivas En Niños Y Adolescentes. Según KidsHealth.org, estas son las 5 mejores maneras de evitar las lesiones deportivas en los niños: Usar equipo de protección, como cascos, almohadillas protectoras y otros equipos – Habla con tus padres o tu entrenador para saber qué equipo necesitas. Calienta y enfría – Haz algunos… Read More »
Actividades Del Campamento De Verano: Consejos De La Ortopedia Pediátrica Orthonow
No se pueden prevenir las lesiones al 100%, pero se puede reducir el riesgo. En el verano y en los meses más cálidos hay más oportunidades que en el invierno de estar físicamente activo. Es probable que sus hijos busquen actividades para disfrutar. Por desgracia, esto puede conllevar el riesgo de desarrollar lesiones ortopédicas. Vamos… Read More »
Técnica de lavado de manos de OrthoNOW y SCA en el Doral
Abrir el grifo usando un papel/toalla/cualquier tipo de protección manos húmedas bajo el agua corriente, aplicar jabón y frotar las palmas de las manos, asegúrese de que el jabón ingrese entre los dedos, esparcir espuma de jabón en el dorso de las manos, agarrar los dedos de cada mano y frotar las manos entre sí… Read More »
Síndrome del túnel carpiano
Esta es una afección caracterizada por una compresión del nervio que atraviesa el túnel óseo en la muñeca, que es el encargado de proporcionarle sensibilidad y movimiento. Afecta especialmente a las personas de entre 30 y 60 años de edad, produciendo hormigueo, debilidad y daño muscular en la mano y los dedos. Debe su nombre… Read More »
Las 5 lesiones más comunes y como evitarlas
Como todo el mundo se prepara para mantener sus resoluciones sobre mantenerse en forma, es importante recordar que nuestro cuerpo tiene límites que puede manejar. Sin la postura apropiada y estiramientos, pueden ocurrir lesiones graves. Ya sea que esté haciendo ejercicios de Pilates, construyendo músculo con sus pesas o simplemente, yendo al gimnasio por su… Read More »
