Las mujeres tienen aproximadamente el doble de probabilidades que los hombres de desarrollar osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos y aumenta su probabilidad de fracturarse después de los 50 años. Las investigaciones demuestran que algunos tratamientos contra el cáncer de mama pueden provocar pérdida ósea. Además, si usted es mujer y ha sido diagnosticada con cáncer de mama, la salud ósea es especialmente importante para usted, independientemente de su raza, etnia o género.

OrthoNOW® es su centro de fácil acceso para obtener asesoramiento y atención especializada para cualquier problema musculoesquelético o de medicina deportiva. El Dr. Alejandro Badia, director ejecutivo y director médico de OrthoNOW®, la única red de centros de atención ortopédica de urgencia del país, comparte algunos consejos con las mujeres durante el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama.

El Dr. Badia ha observado un aumento en el número de mujeres que se han sometido a tratamientos contra el cáncer de mama y el mayor riesgo de osteoporosis y fracturas existe por varias razones:

• En primer lugar, el estrógeno tiene un efecto protector sobre los huesos, y los niveles reducidos de esta hormona desencadenan la pérdida ósea.
• En segundo lugar, debido a la quimioterapia o la cirugía, muchas sobrevivientes de cáncer de mama experimentan una pérdida de la función ovárica y, en consecuencia, una disminución en los niveles de estrógeno.
• Por último, el propio cáncer de mama puede estimular la producción de osteoclastos, las células que descomponen el hueso.

Según el Dr. Badia, hay tres cambios en el estilo de vida que las mujeres pueden hacer para ayudar a mantener sus huesos lo más fuertes posible:

1. Nutrición:Una dieta equilibrada rica en calcio y vitamina D es importante.
2. EjercicioEl ejercicio regular, como caminar, puede ayudar a prevenir la pérdida ósea y aportará muchos otros beneficios para la salud. Al igual que el músculo, el hueso es tejido vivo que responde al ejercicio fortaleciéndose.
3. Mantener un estilo de vida saludableEvite fumar y beber alcohol. Quienes beben y fuman en exceso son más propensos a la pérdida ósea y a las fracturas, debido tanto a la mala nutrición como a un mayor riesgo de caídas.

OrthoNOW®, la única franquicia de atención de urgencia ortopédica del país, ofrece una gran tecnología para la salud ósea llamada Plataforma de microimpacto de Juvent Health™Los microimpactos de la Plataforma Juvent proporcionan impulsos suaves y controlados al sistema musculoesquelético. Las investigaciones demuestran que estos microimpactos pueden ayudar a promover la salud ósea y, potencialmente, reducir los efectos de la osteoporosis.

Es imposible lograr una salud completa sin un impacto óseo adecuado. Este sistema revolucionario es realmente muy sencillo. Los pacientes simplemente se paran en la Plataforma Juvent (del tamaño y la forma de una báscula de baño) de 10 a 20 minutos al día.

Se ha demostrado que el uso de la plataforma Juvent, disponible exclusivamente en OrthoNOW®, solo tres días a la semana ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, aliviar el dolor en las articulaciones, las rodillas y la espalda y aumentar la estabilidad.

Fuentes: BreastCancer.org
Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel