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Lesiones por CrossFit y sus tratamientos

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Deje que OrthoNOW Care lo trate ahora para una recuperación más rápida

El CrossFit no es sólo una tendencia de fitness, para muchos devotos seguidores de este régimen de ejercicios, es una forma de vida. Pero, esos fanáticos del fitness también pueden encontrar que las visitas regulares a un especialista en ortopedia vienen con la rutina. De todos los que han probado este riguroso régimen de ejercicios, al menos el 16 por ciento lo abandonó debido a la sobre exigencia o a una lesión.

Aunque el CrossFit puede ser una forma efectiva de adelgazar y ponerse en forma, también está fuertemente asociado con mayores índices de lesiones musculoesqueléticas, particularmente en los hombros, rodillas y codos. Estas lesiones pueden variar desde una simple tensión hasta un desgarro completo de los tendones que soportan y protegen estas articulaciones.

Rendimiento de recuperación acelerada: Tratamiento para las lesiones de CrossFit

Entonces, ¿qué debe hacer un devoto de CrossFit en caso de sobre exigencia o lesiones? Sabe que necesita dejar descansar la lesión, pero ¿por cuánto tiempo? ¿Y cómo puede asegurarse de no sufrir otra lesión durante el proceso de recuperación?

OrthoNOW Cuidado Ortopédico Urgente en Miami tiene una solución: Terapia Electro Neuro Muscular (ENMT, por sus siglas en inglés) [ENG], antes conocida como ARP Wave Neuro Therapy para un desempeño de recuperación acelerado. La ENMT fue diseñada basándose en el principio de que la mayoría de los problemas de las articulaciones, esguinces, desgarros y lesiones por uso excesivo o sobre exigencia -todas ellas lesiones comunes de CrossFit- ocurren cuando los músculos circundantes no están absorbiendo el impacto como deberían. Cuando esto sucede, la fuerza de un movimiento de ejercicio de CrossFit particularmente difícil se transfiere a los tejidos que no están equipados para manejarlo.

En lugar de tratar el desgarro o el esguince, nuestros especialistas ortopédicos usan el tratamiento ENMT para tratar los músculos circundantes. Como resultado, nuestros pacientes experimentan una recuperación acelerada de las lesiones de CrossFit y un aumento del rendimiento atlético a largo plazo.

Póngase en contacto con OrthoNOW para el tratamiento de lesiones de CrossFit

No deje que una lesión de CrossFit interfiera con su rutina de ejercicios. Contacte a los especialistas ortopédicos de OrthoNOW Care para saber el mejor tratamiento para usted.

Porque sabemos que las lesiones nunca ocurren con cita previa, nuestro centro de cuidados urgentes de Miami acepta con gusto a personas sin cita previa.

Condiciones - Cuidado de Cadera y Rodilla

Artritis de cadera

Artritis de caderaArtritis significa literalmente "inflamación de una articulación". En algunas formas de artritis, como la osteoartritis, la inflamación surge porque la cubierta suave (cartílago articular) de los extremos de los huesos se desgasta. En otras formas de artritis, como la artritis reumatoide, el revestimiento de la articulación se inflama como parte de una enfermedad sistémica. Estas [...]
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