Cuando visite a su médico de cabecera o especialista, es muy probable que el tema de su peso forme parte de la conversación. Mantener un peso saludable mediante una dieta nutritiva y equilibrada y un programa de ejercicio adecuado protege contra muchos problemas de salud. El sobrepeso o la obesidad se relacionan con muchos problemas de salud crónicos, y estas afecciones afectan a todos los órganos del cuerpo. Las articulaciones pueden verse sometidas a un gran estrés si tiene sobrepeso u obesidad. Es importante saber exactamente cómo el sobrepeso afecta a las articulaciones para que pueda tomar decisiones informadas y proactivas sobre su salud.

Definiciones de sobrepeso y obesidad

Una persona con sobrepeso tiene un índice de masa corporal (IMC) de 25,0 a 29,9. Un IMC superior a 30 se considera obesidad. Otra forma de definir el sobrepeso u obesidad es por la cantidad de peso adicional sobre el rango ideal. Una persona que pesa entre 20 y 39 libras más que su peso ideal tiene obesidad leve, y una persona que pesa entre 40 y 99 libras más que su peso ideal tiene obesidad moderada. Una persona que supera en 100 libras o más su peso ideal se considera obesidad mórbida.

Dolor crónico

Las personas de cualquier edad con sobrepeso pueden desarrollar dolor crónico en el sistema musculoesquelético. En la edición de noviembre de 2014 de la Academia Estadounidense de Cirujanos OrtopédicosLos investigadores explicaron que Los adolescentes obesos experimentan más dolor crónico en ciertas regiones corporales, en comparación con personas de peso normal. En las personas mayores, las personas obesas tienen el doble de riesgo de sufrir dolor en los tejidos blandos y las articulaciones. El dolor es notoriamente difícil de controlar, y quienes padecen dolor crónico tienen una calidad de vida reducida.

Mayor riesgo de osteoartritis

Osteoartritis Es una enfermedad articular causada por un desgaste excesivo. Es una afección progresiva que empeora con el tiempo. Por cada libra de peso adicional, se ejercen cuatro libras más de presión sobre las rodillas, los tobillos y las caderas. El peso adicional aumenta el desgaste de estas articulaciones. La rodilla es la articulación más afectada. En cuanto a la obesidad y la artritis, el exceso de carga biomecánica que soporta la rodilla acelera el desgaste habitual que experimentan las personas con la edad. Una vez que el cartílago se desgasta, será necesario someterse a una cirugía de reemplazo articular. Esta es una operación importante. Perder tan solo el 101% de su peso corporal podría reducir el riesgo de desarrollar osteoartritis en articulaciones que aún no están afectadas por la afección.

Mayor riesgo de lesiones musculoesqueléticas

Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de Experimentar una lesión en los tejidos blandos Las personas con sobrepeso tienen un riesgo 15% mayor de sufrir una lesión musculoesquelética. Las personas obesas tienen un riesgo 48% mayor de sufrir una lesión ósea o articular. Este aumento del riesgo se observa en todos los grupos de edad, incluidos los niños.

Complicaciones quirúrgicas

Las personas con sobrepeso u obesidad tienen un tiempo de recuperación más largo y un mayor riesgo de complicaciones después de cualquier tipo de cirugía. En las personas con sobrepeso y obesidad, los huesos tardan más en sanar después de una fractura. La curación de los tejidos blandos también es más lenta. Si bien el sobrepeso o la obesidad no impiden que alguien se someta a una cirugía ortopédica, muchos cirujanos recomiendan bajar de peso antes de la cirugía para facilitar un mejor resultado quirúrgico.

En OrthoNOW, nos comprometemos a brindarle la información necesaria para que pueda tomar decisiones informadas sobre su salud. Estamos aquí para ayudarle a lograr y mantener un peso saludable. Nuestros especialistas en ortopedia están listos para ayudarle a reducir el riesgo de lesiones ortopédicas para que pueda disfrutar de una mejor calidad de vida.

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