No se pueden prevenir las lesiones, pero sí se puede reducir el riesgo.

Hay más oportunidades para estar físicamente activo en verano y los meses más cálidos que en invierno. Es probable que sus hijos busquen actividades para disfrutar. Desafortunadamente, esto puede conllevar el riesgo de desarrollar lesiones ortopédicas.

Enumeremos las cinco lesiones ortopédicas más comunes en verano en niños y cómo prevenirlas:

1. Lesiones en bicicleta

Las lesiones en bicicleta son muy comunes entre los niños. Los niños de entre 5 y 14 años tienen el mayor riesgo de sufrir lesiones en bicicleta. Los esguinces y las fracturas son los más comunes y pueden ocurrir si su hijo pierde el equilibrio y se cae de la bicicleta. Para reducir el riesgo de lesiones en bicicleta, asegúrese de que su hijo sepa montar correctamente y use casco y coderas para reducir el riesgo de lesiones. Las colisiones con vehículos motorizados también pueden causar lesiones graves e incluso la muerte.

2. Lesiones en el patio de recreo

No hay equipo diseñado para proteger contra lesiones en el patio de recreo. Elija patios de recreo con terrenos más blandos. Algunos consejos para evitar lesiones son: columpiarse siempre sentado, esperar su turno en el tobogán, sentarse en el tobogán y deslizarse solo con las nalgas, usar las barras de mono solo para trepar, no para hacer acrobacias, entre otras cosas.

3. Lesiones en piscinas

Las lesiones ortopédicas que pueden ocurrir en el agua suelen deberse a zambullidas en la parte menos profunda de la piscina, lo que puede provocar lesiones en el cuello y la columna. También pueden ocurrir resbalones y deslizamientos en los bordes de la piscina. No existe equipo de natación que proteja contra estas lesiones, por lo que supervisar y enseñar a su hijo sobre seguridad dentro y alrededor de la piscina es la mejor manera de prevenirlas. Además, tenga en cuenta que, entre 2017 y 2019, Florida ocupó el primer lugar en la nación en cuanto a ahogamiento involuntario en niños de 1 a 4 años, según los CDC..

4. Lesiones en el trampolín

Saltar en trampolín supone un alto riesgo de lesiones para los niños. Esta actividad puede provocar esguinces y fracturas en brazos o piernas, así como lesiones en la cabeza y el cuello. La mejor prevención es supervisar a su hijo y tener en cuenta que... La Academia Estadounidense de Pediatría desaconseja enérgicamente el uso de trampolines en casa..

5. Lesiones por uso excesivo

Los niños pueden desarrollar lesiones por sobreuso; las más comunes afectan a la rodilla y al pie. Para prevenirlas, se recomienda un acondicionamiento y entrenamiento adecuados, el uso del equipo de protección adecuado y el uso de equipamiento deportivo adecuado al jugar. Tenga en cuenta que los huesos crecen más rápido que los músculos en los niños.

La ortopedia pediátrica se puede describir como el estudio y tratamiento de huesos, articulaciones y músculos en crecimiento.

A Especialista en ortopedia pediátrica Se dedica a la atención de problemas musculoesqueléticos en niños y adolescentes. Las afecciones ortopédicas pediátricas son relativamente frecuentes.

En OrthoNOWNo tratamos los huesos de los adolescentes como los de los adultos, porque físicamente no lo son. El lugar donde se trata a sus hijos es fundamental. Nuestro equipo de especialistas en ortopedia pediátrica en OrthoNOW atiende a cientos de niños y adolescentes cada año.

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¿Diferencia entre ortopedia pediátrica y ortopedia general?

Anteriormente la ortopedia estaba orientada únicamente al tratamiento de niños con defectos de nacimiento en sus huesos (de ahí la raíz de la palabra “ped”, que significa “niño”), pero desde entonces se ha expandido a todos los grupos de edad.

¿Por qué debería consultar a un ortopedista pediátrico?

Los especialistas en ortopedia pediátrica tienen la mejor formación y experiencia para comunicarse con su hijo, llegar al fondo de su lesión o condición y, al mismo tiempo, explicarle en términos comprensibles para niños lo que está sucediendo con su cuerpo.

La ortopedia pediátrica es una especialización dentro de la rama de la medicina ortopédica. Un médico ortopedista puede enfocar su práctica en una subcategoría, como la ortopedia pediátrica para niños, la ortopedia deportiva para atletas o incluso la cirugía de cadera y rodilla.

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