Hay medidas que puede tomar para reducir el riesgo de desarrollar algunos tipos de artritis. Mantener un peso saludable disminuye el riesgo de desarrollar artrosis y gota. Proteger las articulaciones de las lesiones o del uso excesivo puede reducir el riesgo de artrosis.
Preguntas Frecuentes - Artritis y Osteoartritis
¿Cómo afecta el sobrepeso a la artritis?
Es importante que las personas con artritis mantengan un peso saludable. En el caso de las personas con sobrepeso u obesidad, la pérdida de peso reduce la presión sobre las articulaciones, especialmente las que soportan peso, como las caderas y las rodillas. De hecho, perder tan sólo de 3 a 5 kilos puede reducir el dolor y mejorar la funcionalidad de las personas con artritis.
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